Главная / Рубрика Здоровье волос / Пост "Ранняя седина. Как избавиться от ранней седины?"

Ранняя седина. Как избавиться от ранней седины?

2 Фев 2011 | Автор: admin | Комментариев нет
Ранняя седина. Как избавиться от ранней седины?

Ранняя седина – это заболевание. Диагностировать его легко: если большое количество седых волос появляется не после 40, и даже не после 30, а в 20 и раньше лет, то можно смело говорить о таком явлении, как седина в раннем возрасте.

Почему появляется ранняя седина?

Причиной седины является недостаток пигмента меланина, который находится в волосах и определяет их цвет. С возрастом этого пигмента становиться меньше и появляется седина, причём появляется она с корней. Кроме того, причиной седины может служить тирозин – непременный компонент большинства белков. Именно его недостаток является причиной ранней седины.

Почему может наблюдаться недостаток тирозина и, как следствие, ранняя седина? Этому есть много причин, но самая главная - низкобелковые диеты, которые так популярны среди барышень. К другим причинам появления ранней седины относятся:

  1. Наследственность;
  2. Сбои и нарушения в функционировании щитовидной железы;
  3. Стрессы, перенапряжения, проблемы, недосыпания, переутомления и т.д.;
  4. Неправильное питание и недостаток витаминов;
  5. Частые вирусные заболевания;
  6. Снижение иммунитета;

Как избавиться от ранней седины?

Если у вас появилась эта проблема и вы хотите избавиться от ранней седины, то придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Побольше кушайте мясо, рыбу, яйца, бобовые, орехи и другие продукты, богатые белком;
  • Не забывайте о сезонных фруктах, овощах;
  • Принимайте поливитамины;
  • Посетите эндокринолога, проверьте здоровье желез внутренней секреции;
  • Берегите волосы от воздействия солнечных лучей, откажитесь от солярия;
  • Исключите вредные привычки (курение, алкоголь);
  • Больше отдыхайте, избегайте стрессовых ситуаций.

Вылечить уже поседевшие волосы невозможно, их можно только покрасить в ваш натуральный цвет. А вот распространение седины остановить можно, даже народными методами и средствами:

  1. Каждый день втирайте в кожу головы сок вишни, абрикоса, ежевики, лопуха, капусты (лучше всего втирать не одно средство постоянно, а чередовать).
  2. Ежедневно утром и вечером втирайте кожу головы отвар из семян укропа и корня лопуха. Чтобы его приготовить, поместите по 2 ст. ложки семян укропа и корня лопуха в кастрюлю, залейте 1/2 литрами очень горячей воды, закройте крышкой, укутайте полотенцем, дайте настояться 3 часа.

© 2011, Сайт про красивые и здоровые волосы. Все права защищены.

0

Оставьте комментарий, нам важно Ваше мнение!