Главная / Рубрика Здоровье волос / Пост "Как защитить волосы в сауне"

Как защитить волосы в сауне

7 Сен 2011 | Автор: admin | Комментариев нет
Как защитить волосы в сауне

Всем известны полезные свойства сауны. В ней можно расслабиться, получить удовольствие от времяпрепровождения, оздоровить и омолодить организм. Каждый день городской житель подвергается воздействию множества вредных веществ — выхлопных газов, выбросов производственных предприятий. Помимо этого стресс и хроническая усталость подтачивают организм изнутри. Нужно отдыхать и баловать свой организм. Лучшего способа, чем сауны — не найти. Отдых в сауне восстанавливает силы и даёт заряд энергии. Важно помнить, что сауна — это место отдыха, расслабления и покоя. Здесь не желательно ссориться и спорить, лучше вести задушевные беседы и заниматься восстановлением организма. Считается, что гнев рассеивает пар, соответственно и пользы такой пар не принесет.

Для полной пользы необходимо знать несколько правил:

  • не употреблять алкоголь перед сауной (это очень пагубно отражается на кровеносных сосудах);
  • снимать металлические украшения и защищать волосы от воздействия слишком высокой температуры;
  • пить больше жидкости для поддержания водного баланса организма. Особенно полезны травяные чаи. Кстати, такой чай можно использовать не только внутрь. Ополаскивание волос таким чаем не только приятная процедура, но и полезная.

Известно, что высокая температура сауны и сухой пар повышают температуру кожи и, как следствие, усиливают ее кровообращение и раскрывают поры. Как результат, повышается потоотделение и проницаемость кожи. Поэтому косметические маски для кожи и волос, сделанные в сауне, наиболее эффективны.

Обязательно стоит помнить о том, что в сауне следует беречь волосы. Разнообразие головных уборов — это не маркетинговый ход, это необходимость для тех, кто желает на долгое время оставаться владельцем здоровых волос. Дело в том, что горячий воздух очень сушит нежную кожу головы и волосы. Многие ошибочно полагают, что для защиты волос в сауне будет достаточно завернуть их в полотенце в некое подобие чалмы. Но в таком случае есть риск оставить некоторые участки или пряди незащищенными. В случае же, если кроме полотенца голову защитить нечем, его рекомендуется периодически мочить в прохладной воде и таким образом защищать волосы от перегрева.

Специальные шапки для бани и сауны полностью покрывают волосистую часть головы. Они выполнены из натуральных материалов, обладают прекрасными теплоизолирующими свойствами и оберегают кожу головы от перегревов и ожогов. Важным фактором при выборе такой шапки является её цвет. Предпочтительнее головной убор натуральных оттенков. Для войлока это оттенки бежевого, коричневого, серого, то есть цвета натуральной шерсти. Дело в том, что при окрашивании материалов могут применяться опасные красители, которые неизвестно как поведут себя при воздействии слишком высоких температур. Лучше не рисковать. Не стоит в сауне использовать резиновые шапочки для душа или бассейна, это больше навредит, нежели защитит.

Считается, что в парную нужно делать три захода. В первый заниматься лицом, во втором телом, а в третьем заходе — волосами. В третьем заходе для начала вымойте волосы, а затем нанесите полезные маски для питания волос. Это может быть даже просто растительное масло (лучше кунжутное, оливковое) или более сложные маски. Например, смесь яйца, меда и оливкового масла. Нанесите маску на всю длину волос, затем наденьте головной убор и посидите в парной. Под воздействием пара маска лучше усваивается волосами. Смывайте ее обычной водой, комфортной температуры, а последнее ополаскивание проведите прохладным отваром из трав — крапивы, душицы, ромашки, мяты. Защищайте, питайте и любите свои волосы и они станут для вас достойным украшением.

lucipold для сайта Про волосы

© 2011 – 2014, Сайт про красивые и здоровые волосы. Все права защищены.

0

Оставьте комментарий, нам важно Ваше мнение!